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都真係好耐冇寫過個blog. 唔經唔覺, 原來我已經跑埋個UNICEF 10km 慈善跑.
由上次寫blog到宜家我都係維持一個星期練一次跑左右. 臨比賽前兩星期自己試過跑左兩次8km, 時間都係55分鐘左右. 心諗:都係到時真跑先打天才波算數.
到左比賽果日 ﹣ 11月29日, 晨咁早5點起身, 稍事梳洗一下就出門撘的士去新城巿廣場pick up point度等大會既接駁巴. 巴士大約6點出發, 印象中唔駛半個鐘就出到去廸士尼, 認真快得緊要.
集合地點已經有好多人黎左, 遠處見到一連串既臨時廁所. 由於我唔係好慣咁早起身 + 食野, 一到步頓覺內急. 趕忙趁未集合衝去攪攪佢…由於一般人去果度既臨時廁所都係小解, 見我係入面咁耐, 有人忍唔住拍門問: “入面係咪暈左?”. 都幾攪野…
去完廁所係行李寄存處附近做熱身, 撞到跑半馬既Panda. 天慢慢開始光, 半馬既朋友出發了. 我地寄存埋d行李, 約7:20左右Ginny就到. 同幾個有出現既同事同埋Ginny既排球波友一齊影下相, 我地就走去排隊等出發. 是次活動有成8000幾人參加, 其中有3000幾係參加半馬既. 等待開跑果時有少少毛毛雨, 但無減我地既意志! 終於到左7:45….出發!!
由於我都幾緊張下, 開始跑既時候覺得心跳好似比平時快左. 不斷同自己講: “盡量控制自己既速度, 唔好跟人跑”, 頭1km基本上係勁讓人過. 去到第1km既時候睇下錶: “6分17秒“: 哈, 好似已經快過原本所想既”每7分鐘1km”. 不過唔理, 正所謂”唔好比佢停”, 繼續保持呢個速度跑.
跑到3km左右開始上一條公路既斜路, 見到前面既人開始慢返落黎. 慢慢地感覺到身體已經適應左宜家呢個速度. 好驚之後唔夠氣, 不過again, “唔好比佢停”…唔理, 繼續跑. 上到斜路一半已經見到對面線阿Kane落緊黎…真係好勁.
大會每1km 放一個牌話你知你跑左幾多. 我懷疑佢地發錯左4km果個牌, 因為我去到4km果時不過22分幾, 但我跑左好耐先去到5km. 後來問返同事同埋上facebook都見有人投訴呢個錯誤. 4km附近有水站, 隔離仲有”放水站”. 由於我係拎住支細水跑既, 同埋好多人, 所以都冇行埋去拎水飲. 剩係知個地下真係好濕…
5km打後基本上都算係係公園入面跑, 自己都開始慢返落黎少少, 越來越多人由跑變左行路. 唔覺唔覺去到7，8km, 條路開始變得好窄. 最慘半馬既高手已經追到黎, 攪到大家好似爭路咁左閃右避好難跑. 睇facebook有d高手埋怨大會安排得差, 因為佢地比好多10km既人阻住佢地; 同樣地, 我地又唔多高興好多高手用手撥開我地, 等我地開條路比佢地”創造傳奇一刻”. 無論如何…平常心睇呢件事, nobody’s fault. 總之我想係盡少少力跑完佢去幫UNICEF籌款同埋挑戰自已, 係咁多.
終於過左8km, 覺得自己都仲有貨. 決定繼續維持住個速度, 等9 - 10km先發出黎. 途中見到跑半馬追到上黎 + 過埋我既同事Matt (結果佢以1小時45分跑晒半馬…勁). 去到9km, 好近啦! 呢個時候見到另一同事Yuen Man係前面, 一於試下放埋d力出黎捱2km!!
爆左一陣…發現原來我係無貨, 哈哈. 完左9km即入返死狗mode. 個肚 (定唔知胃定腸) 已經”毑”住…最後1km真係幾辛苦, 不過知道就黎捱完, 頂住…!! 依喂….你宜家先拎個500m牌出黎…? 我唔係就到啦咩…..
最後衝刺啦終於!! 跑道兩邊已經好多人同好多相機”捕係度”. 望左一陣係左邊搵到係終點等我既Ginny, 好開心!!!! 終於完成左我第一次既10km跑!! 望下錶, 時間係1小時3分14秒.
跑完個人都幾浮…辛苦過平時去跑步會. Cool down既時候其他朋友都陸續返到, 我地拎返行李, 還晶片, 又繼續我地影相活動, 之後再去食早餐, 結束左呢個慈善跑.
好滿意自已做出既時間, 因為原本都係諗住要1小時10分左右先攪得掂. 另一樣滿足係因為今次其實都唔算係齋跑, 同時我地亦都係做緊善事. 係度先多謝阿Kane同威廉叫埋我去跑步會練習, 今次既成績絕對係訓練既成果! 最重要當然係多謝Ginny咁遠入黎支持我，真係好開心!! 期待2月既渣打馬拉松!
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